今年的5月17日至5月23日是第11个“全民营养周”，主题是“吃动平衡、健康体重、全民行动”，旨在通过全社会、多渠道、集中力量，传播核心营养知识和实践，使公众了解食物、提高健康素养，建立营养新生活。

　　今年“全民营养周”的口号是“健康中国，营养先行”。为深入贯彻《健康中国行动（2019-2030年）》、《国民营养计划（2017-2030年）》精神，响应国家 “体重管理年” 专项行动，提高全民营养意识，倡导健康生活方式，5月20日上午，北大医疗海洋石油医院举办了“全民营养周”健康宣教活动，为群众提供合理膳食、体重管理和健康生活方式干预指导，助力慢性病防治。

　　来自北大医疗海洋石油医院健康生活方式医学中心的专家为前来咨询的群众讲解了饮食与慢性疾病发生的关联，逐步引导群众树立健康饮食新风，通过学习营养知识、改善不良膳食行为、注意吃动平衡，达到维持健康体重、合理预防疾病的目的。除了专业的健康咨询和营养指导，医护人员还为居民们提供了血压和血糖的检测服务，结合身体质量指数（BMI）帮助大家判断是否需要减重。

　　结合居民的饮食习惯，医生详细讲解了膳食平衡原则，帮助慢性病患者制定专属营养方案。针对超重肥胖患者，医护人员耐心询问了他们的日常饮食及运动情况，引导他们均衡科学饮食，做到吃动平衡，践行健康营养的生活方式。

　　专家们的耐心指导和贴心服务得到了群众的高度赞扬，也让健康减重的理念深入人心。活动不仅为群众提供了便捷的健康服务，更逐步引导公众建立起了“合理膳食、科学运动”的生活习惯，引导他们将这些知识运用到日常生活中，让“全民营养周”的健康理念真正惠及群众。

　　本次活动既是健康知识的有效传播，又是北大医疗海洋石油医院“防—治—康—管”一体化健康管理服务模式的实践。未来，北大医疗海洋石油医院健康生活方式医学中心将继续开展此类健康促进活动，为提升全民健康素养贡献力量。

　　北大医疗海洋石油医院官网：www.pkucnooch.com