口腔健康是全身健康的重要门户，牙齿的缺失是这扇门上最常见的“破损”。一口健康整齐的牙齿，不仅关系到我们的咀嚼功能和面部美观，更影响着全身健康。我们经常听到“牙列缺损”和“牙列缺失”，虽然二者仅有一字之差，却有着本质区别。

　　“牙列缺损”是指部分牙列的丢失，但口腔内还有其他牙齿存在，可能是单颗或多颗牙齿缺失，但并非全口无牙。

　　“牙列缺失”指的是全部牙齿丢失，口腔中只剩下牙龈和牙槽骨，是所有的牙都已经丧失的状态。

　　简单来说，牙列缺损是“还有不少牙”，而牙列缺失则是“几乎没牙了”。

　　牙列缺损的修复方式：

　　固定义齿（固定桥）：利用缺牙两侧的基牙制作桥体，通过粘接剂固定。优点是咀嚼效率高、舒适度好；缺点是需要磨除部分健康牙体组织，对基牙要求较高。

　　活动义齿：患者可以自行摘戴的修复体，通过金属卡环或基托固定在邻牙或黏膜上。优点是适应范围广、价格较低且便于清洁；缺点是咀嚼效率较低、初戴时有异物感。

　　种植义齿：通过外科手术将种植体植入颌骨，再安装基台和人工牙冠。优点是尽量保留骨组织，功能美观接近真牙，使用寿命长；缺点是治疗周期长且费用较高。

　　牙列缺失的修复方式：

　　全口义齿：通过树脂基托与口腔黏膜吸附力固位，适用于全口无牙颌患者。优点是适用范围广、价格相对较低；缺点是固位力相对较差，咀嚼效率较低，可能需要定期调整。

　　种植体支持的全口义齿：包括固定式和覆盖式两种，通过在颌骨内植入4-6个种植体来支持义齿。优点是固位好、咀嚼效率高；缺点是费用较高，需要通过手术完成。

　　如何预防牙列缺损与缺失？

　　保持良好的口腔卫生：选择符合口腔卫生要求的牙刷（一般选用刷头较小、刷毛软而有弹性的），使用含氟牙膏，采用科学的刷牙方法（如“上下加旋转”刷牙法）。除早晚刷牙外，每餐后刷牙更有好处。

　　使用辅助清洁工具：对于部分人群来说，由于牙龈退缩、牙缝较宽，光靠刷牙还不足以保持牙齿清洁，可以在医生指导下使用间隙刷或者牙线来清洁牙邻面。

　　定期口腔检查：一般建议每半年到一年进行一次口腔检查，便于早期发现问题、早期开始治疗。

　　及时治疗口腔疾病：患有龋病、牙周病等口腔疾病时应及时治疗，尽早恢复口腔功能，减轻余留牙的负担。

　　注意饮食习惯：合理安排膳食，严格限制甜食，多吃新鲜蔬菜与瓜果；避免用牙开瓶盖、咬硬物等。

　　控制全身性疾病：糖尿病等全身慢性疾病也会影响口腔健康，口腔患者应控制或积极治疗此类全身疾病。

　　牙列缺损和牙列缺失不仅是美观问题，更会严重影响口腔功能和全身健康。无论属于哪种情况，都应及时就医，在专业医生指导下选择适合自己的修复方案。预防重于治疗，日常的良好口腔卫生习惯和定期口腔健康检查都是守护我们牙齿健康的好方法。

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